Para você entender a diferença entre diet e light. Diet: alimentos ou bebidas com fins dietéticos específicos, com total restrição de um determinado componente como açúcares (para diabéticos) / gorduras/ sódio/ colesterol/ etc. Light: Alimentos ou bebidas que apresentam açúcares/ gorduras/ sódio/ colesterol/ etc em quantidades reduzidas. |
Troca de peso
Durante as compras no supermercado, verifique o número de calorias dos produtos comuns e dos similares diet ou light. Substituir, muitas vezes,
compensa.
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Olá Melissa, obrigada por me seguir! Finalmente! Rs! As vezes tinha a impressão de estar escrevendo para ninguém, Rs! Um beijo grande e vou adicioná-la na minha lista!
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